www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
du cercle jules ferry athlétisme de fleury les aubrais
Actualités
trail de Gérardmer
Commentez cette actualité
22 Juin 2017 - Alain Roustit
trail de Gérardmer
Super week end dans les Vosges qui commence Samedi matin par un petit entrainement en côtes pour certains et repos pour les autres.      
Samedi après midi nos filles sont sur la ligne de départ, à 16h30' encouragées par le reste de la troupe nos gazelles sont lâchées pour un périple de 15 km. Au bout de 1h54' Isabelle arrive en prenant une belle 39ème place et une 3ème place en V2 puis arrive Céline en 2h08 et enfin Sophie en 2h30' qui à rallongé de 3,4 km pour son premier trail tellement elle appréciait le paysage. Ces drôles de dames ont pris beaucoup de plaisir dans cette nature magnifique.

   Dimanche matin, beaucoup d'effervescence dans le chalet avant le départ vers Gérardmer avec deux courses au programme, la course de costauds sur 29 km et des sans grades sur 13,6 km. 

A 9h00' la course du TTN est parti avec 5 garçons et 1 fille. Sur un parcours à la fois dur et technique nos représentants ont réalisé des performances très correctes. Fred est arrivé en 3h05', Christian en 3h13' après s'être rallongé d'un Km ce qui est normal pour un novice en trail, Christophe en 3h36', GG en 3h52', Evelyne qui est arrivée fraîchecomme une rose  en 4h28' après avoir fait du social un bon moment avec Philippe et enfin Philippe en 4h43' qui a été obligé de ralentir l'allure suite à une blessure.

A 10h00 le départ de la course des 13,6 km était donnée avec 2 garçons et une fille. Le parcours est identique aux autres courses sur le début de course avec pas mal de montées. Jérôme pour un retour au trail signe un excellent chrono en 1h25'. Quant à moi, j'ai couru avec mon amie Katia qui m'a donné une grande leçon de technique dans les descentes et avec laquelle nous avons réalisé 1h50' 

   Le soir c'est au restaurant que nous nous retrouvons autour de plats régionaux et en particulier la tofaille et une bonne tarte aux myrtilles en dessert.

    Lundi matin, décrassage pour certains et randonnées pédestre pour les autres afin de profiter encore du paysage.

     Lundi après midi, départ vers le Loiret avec un peu de nostalgie au moment de se quitter après ces très bons moments de convivialité que nous avons vécus tous ensemble pendant ce week end dans les Vosges.

Alain
les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
23/05 >
01/05 >
24/04 >
10/04 >
14/03 >
11/03 >
27/02 >
20/02 >
03/02 >
18/01 >
31/12 >
22/12 >
12/12 >
26/11 >
23/11 >
23/10 >  (1)
17/10 >
16/10 >
11/10 >
02/10 >
Marche Nordique


CJFAthlétisme

Stade Michel Bernard - rue Pablo Picasso à Fleury les Aubrais

Les horaires : ici

Toutes les informations en cliquant ici  ou sur le lien (onglet de gauche: "Marche Nordique")

Responsable : Matéja JANES
Tel : 06.38.24.27.05
Courriel : marchenordique.cjf@hotmail.fr
Baby athlé
BABY ATHLE
La découverte des gestes fondamentaux de l'athlétisme

l'activité est proposé pour les enfants de 4 à 6 ans
Le coach organise, pendant 45 minutes des petits ateliers (grimper, saut, course, lancer).
Tout en s'amusant, l'enfant développera ses qualités physiques, son habilité motrice et sa coordination indispensable dans tous les sports. Il découvrira l'esprit d'équipe et le respect des autres.

JOURS ET LIEUX DES ANIMATIONS
Au gymnase Guy Moquet au 105 rue des fossés ( près du collège condorcet) à Fleury les Aubrais.
Le samedi:
- De 9h30 à 10h15 pour les enfants nés en 2012
- De 10h30 à 11h15 ou de
11h30 à 12h15 pour les enfants nés en 2013
 
Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.
             Séance d'essai possible.
Encore plus d'infos ici


Classement athlètes CJF

Retrouvez régulièrement l'évolution des athlètes classés(es) du Cercle Jules Ferry Athlétisme :

saison 2011   athlètes classés

saison 2012   athlètes classés

saison 2013   athlètes classés

saison 2014   athlètes classés

saison 2015 athlètes classés.

saison 2016 athlètes classés

saison 2017 athlètes classés

Les Espaces
Partenaires officiels du CJF Athlétisme



































Parrainez un athlète et bénéficiez d'une remise de 10% sur votre licence pour le parrain et le parrainé.

FAITES VIVRE LE SITE

Article, photos ... Écrivez par courriel à
Jean-Pierre Fleureau: jeanpierrefleureau@orange.fr 

Frank Guillon : frankpiki@hotmail.com