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Championnat de France de 10 km
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16 Avril 2022 - Kristell Morin
Championnat de France de 10 km

Samedi 9 avril avaient lieu les championnats de France des 10 km. 

6 coureurs du CJF étaient engagés sur l'épreuve.  

Direction le Nord-Pas-de-Calais, sous le soleil, avec l'envie de courir et en même temps un regard sur les pointages des coéquipiers du 100 km. 

La course à pied est un sport individuel, néanmoins, l'entraînement se fait souvent en groupe. Les semaines qui précèdent, nous sommes une équipe avec des conseils, des échanges, un soutien pour ne pas baisser les bras.  

Il faut garder toujours l'objectif fixé, repousser nos limites même si les doutes s'installent. 

A l'arrivée, c'est notre course, notre chrono... 
 

Nous sommes arrivés à Boulogne-sur-Mer sous un ciel bleu, léger vent et des coureurs déjà lancés sur la course open. 

À 17h, les cadets, juniors et les masters hommes étaient sur la ligne de départ. 

Le parcours est fait de deux boucles de 5 km, une petite bosse, des lignes droites et beaucoup de spectateurs sur les bas-côtés.  

Très vite Fred nous a rejoint sur le côté, il a stoppé la course suite à une douleur aux ischios. 

Bruno termine avec un bon temps 37'48, suivi de Manu qui n'a rien lâché en 40'36 et de Didier en   47'27. 

 

La course a été rapide avec de la jeunesse et se gagne en 29'56. 


A peine remis de leurs courses, les garçons étaient présents pour le départ de la course féminine à 18h30. 

Allez Go c'est parti pour les féminines, le cardio est monté très vite, suivi de la petite difficulté et de la dernière ligne droite finale qui font mal aux jambes. 

Kristell réalise 41'05 et Monique 51'09. 

 

Une course aussi rapide qui se gagne en 34'00, dont les trois premières sont du même club. 

Contente de revoir Cécile, ancienne du club sur la ligne d'arrivée. 

Des sourires, des échanges, des déceptions nous ont réunis le soir à Calais autour d'un repas.  

Les mots du week-end seront, sportif, stressé, sympathique, plaisir partagé... Bravo à tous les sportifs engagés ce samedi.  

Il faut savoir rebondir... 

Un peu de repos, des chocolats pour la récup et de nouveaux objectifs en vue... 

 

 
 

 

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La découverte des gestes fondamentaux de l'athlétisme

l'activité est proposé pour les enfants de 4 à 6 ans
Le coach organise, pendant 45 minutes des petits ateliers (grimper, saut, course, lancer).
Tout en s'amusant, l'enfant développera ses qualités physiques, son habilité motrice et sa coordination indispensable dans tous les sports. Il découvrira l'esprit d'équipe et le respect des autres.

JOURS ET LIEUX DES ANIMATIONS
Au gymnase Guy Moquet au 105 rue des fossés ( près du collège condorcet) à Fleury les Aubrais.
Le samedi:
- De 9h15 à 10h pour les enfants nés en 2017
- De 10h15 à 11h 
pour les enfants nés en 2018
 
Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.
   Séance d'essai possible.
première séance le 
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